Treningstider

Gruppe	Treningstider
JUDO
Nybegynnere (4.-.7. klasse)	Tir/Tor 18-19
Viderekomne barn/ungdom (4.-7.klasse)	Tir/Tor 18-19
Jentegruppa	Tor 18-19
Viderekomne, ungdom/junior/senior	Tir/Tor 19-20:30
Knøttegr. 1, barn født 2017 eller 2018	Man 17:00-17:45
Knøttegr. 2, barn født 2014, 2015 eller 2016	Man 18:00-18:45

BJJ
Etablert gruppe	Tir/Tor 1930-2100

BJJ har ikke nybegynnerkurs, men nybegynnere som er villig til å lære litt på egen hånd kan gjerne møte opp og bli med etablert gruppe.

Medlemmer kan be om å få låne nøkkel for graderingstrening og lignende til andre dager/tider når hallen ikke er utleid.