På knøttejudotreninga 28.3. fikk vi en hyggelig overraskelse fra Victoria Sjøsiden, pizza og drikke til både store og små. #Victoriasjøsiden

Opplev morsom og god trening for alle
Lørdag 26.3. var Martin Haga Helliesen og Stig Dalva på plass i Eiendomsmegler 1-hallen igjen for å gjennomføre nok ei kata-samling. Martin og Stig representerer Sandnes Judoklubb, og denne gangen var det katame no kata som stod på programmet lørdag og søndag. Martin forklarte at denne kataen, som tar for seg teknikker på bakken, sammen med nage no kata hører til kategorien randori no kata. Randori no kata illustrerer prinsippene bak teknikker brukt i randori, slik at de kan praktiseres med maksimal effektivitet.
Det var ti deltakere fra klubbene Nidaros Jk, Trondheim Judokwai og Levanger Jk til stede, og det var naturlig nok stort spenn i erfaring med katatrening. Martin Haga Helliesen og Stig Dalva er flinke til både å demonstrere teknikkene og å til følge opp hver enkelt deltaker, slik at alle sammen kom mange hakk videre i løpet av denne helga. Takk for ei inspirerende helg!

Det ble god uttelling til Levanger Judoklubb i Ippon-cup i Nadderudhallen lørdag 12.3. Det var hele 354 deltakere, og omtrent 160 av disse gikk i klassene for barn, U9/U11/U13. Norgescupdelen av stevnet omfatter klassene U18, U21 og senior. NTG-elev Elise Bjørås (17) gikk i senior damer -57 kg, og ikke uventet kapret hun gull. Marius Sundby (14) tok sølv i U15G +66 kg. Emmeli Ertzaas (18) tok bronse i senior damer -70 kg. Bronse ble det også til Pernille Ertzaas (15) i U18J -63 kg. Torjus Ertzaas (14) deltok i U18G -73, men lyktes ikke kampen om medalje denne gangen.
Vi gratulerer med god innsats og medaljer!

Lørdag 5.3. ble det første regionmesterskapet på to år avviklet i Eiendomsmegler 1-hallen i Levanger. Stevnet sorterer under Judoregion Midt, med Levanger Judoklubb som teknisk arrangør. Koronapandemien de siste årene har gjort at det har vært arrangert færre stevner både i regionen og nasjonalt, og det var tydelig at både utøvere, trenere, foreldre og dommere syntes det var stas å møtes til dyst igjen. Over 80 deltakere fra Namsos Judo Club, Trondheim Judokwai, Nidaros Judoklubb, NTNUI-judo og Levanger Judoklubb var representert. Om lag 45 av deltakerne gikk i barneklassene, mens resten gikk i ungdom, junior og senior. Neste stevne i Trøndelag er Åpent Trøndersk Mesterskap i Levanger 30.4. Stevnet er åpent for alle aldersklasser.

BILDER FRA BARNEKLASSENE
BILDER FRA UNGDOM, JUNIOR OG SENIOR
RESULTATER
SenDÅpen (5)
SenHÅpen (2)
U15G-46 (3)
U15G+66 (4)
U18J-63 (3)
U21D-70 (3)
U21H-73 (4)
SenD-70 (5)
SenH-73 (3)
Påmeldinga til regionmesterskapet lørdag 5.3. i Eiendomsmegler 1-hallen i Levanger har nå passert 80 deltakere, noe som er meget bra. Vi tar fortsatt i mot påmeldinger, og håper å se enda flere på matta. Vi ber om at lagledere sjekker at de finner alle sine på lista, og melder eventuelle feil til stevneleder Snorre Johansen. Startkontingent på 200 kr (pluss 50 for ekstra klasse) betales til konto 4420.85.20056 eller vipps 129572 før stevnestart.
Påmeldingsliste RM 5.3.2022 web
Invitasjon Regionmesterskap 2022
TIDSPLAN
Kl 0915 (seinest) Registrering for U9/U11/U13 i sekretariatet (lagleder varsler om alle er på plass)
Kl 0900-0930 Innveiing for U15/18/21/sen: (seniorer kan etter avtale med stevneleder veie inn mellom kl. 11.00 og 11.30)
Kl 0945 Line-up og stevneåpning
Kl 1000 Kampstart U9/U11/U13 (letteste vektklasser først osv.)
Kl 1200 Premieutdeling U9/U11/U13
Kl 1230 Kampstart U15/U18/U21/sen (letteste vektklasser først osv.)
Kl 1500 Stevneslutt og premieutdeling
(klokkeslettene etter stevnestart er veiledende, og det kan bli forskyvninger)
Det er begrenset med parkering like ved hallen, så parker gjerne ved fotballbanen på motsatt side av Okkenhaugsvegen.

Levanger Judoklubb har gleden av å invitere til Åpent Trøndersk Mesterskap lørdag 30.4. Dette er et norgescupstevne for U18, U21 og senior, og i tillegg har vi klasser for U11, U13 og U15. Stevnet vil gå i Skognhallen, 9 km sør for Levanger sentrum. Søndag formiddag arrangeres det treningssamling i Eiendomsmegler 1-hallen (LJKs dojo) med Håvard Thorsø Johansen og Henrik Reitan som hovedtrenere. Påmeldingsfrist 20.4.
Levanger Judoklubb fyller 50 år i 2022 og markerer med regelmessige aktiviteter gjennom hele året. En del av dette var siste helgs Nage no kata-kurs.
Nage no kata-treningen 19.-20. februar samlet en interessert og fokusert gruppe. Deltakerne var i hovedsak fra Levanger Judoklubb. I tillegg deltok to fra Nidaros Judoklubb. Hovedinstruktør var Martin Helliesen, leder i Dan-kommisjonen, og hjelpeinstruktøren Stig Dalva, som også er hans kata-partner. Begge fra Sandnes Judoklubb.
Begge instruktørene og de øvrige dan-graderte var imponert over de unge utøverne og deres innsats gjennom en lang lørdag og med siste økt på søndag. Dette er innsats det står respekt av. Deltakerne har nå fått en innsikt andre utøvere i samme alder ikke har.
I Judo er det en etablert sannhet at man må kjenne kataene om man skal skaffe seg innsikt i teknikkene. Å trene kata er viktig for alle, både for utøverne og ikke minst for judotrenerne, presiserer kursinstruktøren Martin. Det er avgjørende og viktig at trenerne skaffer seg innsikt og forståelse for faktorene og substansen i teknikkene. Dette er avgjørende for at en trener skal forstå hva, hvordan og hvorfor instruksjonen skal foregå. Trenernes egen forståelse er avgjørende for evnen til å overføre god kunnskap og innsikt til utøverne.
Nage no kata er en av to randori no kata eller frie former for praksis. Kodokan Judo har to kata som illustrerer prinsippene ved teknikker som brukes i randori, dvs. fri praksis/trening, som mulliggjør en praksis med maksimal effektivitet.
Randori no kata inkluderer altså nage no kata, som er former for kasting. Der lærer man konseptet med nage waza, dvs. kasteteknikker. Og katame no kata, former for greps- og kontrollteknikker. Hensikten er å lære om konseptet katame waza, grepsteknikker.
Randori no kata ble utviklet av Jigoro Kano som undervisningshjelp da det ble klart at han hadde for mange studenter til effektivt å demonstrere kast- og grepsteknikker for alle judogruppene. Nage no kata ble utviklet over en femårsperiode parallelt med etableringen av Kodokan, mellom 1882 og 1887. Den besto opprinnelig av ti teknikker og ble ca. i 1906 utvidet til femten teknikker.
Nage no kata består av fem grupper med 3 teknikker I hver.
• Te waza, håndteknikker
• Koshi waza, hofteteknikker
• Ashi waza, fotteknikker
• Ma sutemi waza, bakover offerteknikker
• Yoko sutemi waza, sideveis offerteknikker
Hver av de 15 teknikkene utføres både til høyre og venstre. Kataen utføres vanligvis på en formalisert måte med definerte regler for bevegelse, men også regler for hvordan man skal opptre og oppføre seg, såkalte etiketteregler.
I vinterferien i uke 8, fra mandag 21.2., er det ingen judotrening. Vi ønsker alle en aktiv ferie, og så møtes vi på matta igjen når ferien er over.
Torsdag 17.2. foregikk det ei trening litt utenom det vanlige i Eiendomsmegler 1-hallen. Det var trener Ole Christian Langfjæran som hadde tatt initiativ til det som ble kalt ninjatrening. Innledningsvis fortalte Ole Christian litt om hva en ninja egentlig var. Ninja var leiesoldater eller snikagenter i Japan i middelalderen, og ninja oversettes med «den som er skjult» eller «den som utholder». Barna hadde mange spørsmål om ninjaer, og mange visste en del fra før. Ole Christian konkluderte med at ninja strengt tatt ikke har noe med judo å gjøre, annet enn at det kommer fra Japan, men at det gikk an å lage ei treningsøkt inspirert av ninjaenes gode egenskaper til å ta seg fram under krevende forhold. Innsatsen var på topp, og det var god underholdning for familiemedlemmer som var publikum. I vinterferien er det treningsfri, så gleder vi oss til å møtes på matta igjen etterpå.