I uke 41, 11.-17.10., har skolene høstferie, og samtidig er det treningsfri fra judo. Vi ønsker alle sammen en fin og aktiv høstferie. Her kommer det bilder fra noen av høstens treninger.
TRENINGSFRI I HØSTFERIEN
Nyheter
Scandinavian Open
Søndag 26. september deltok vår dyktige BJJ trener Jonas Kvernrød og talentfulle Kacper Chlebicki på Scandinavian Open i Oslo. Stevnet er av det veldig populære slaget, og de var godt over 300 registreringer som skulle braske sammen over 2 dager (noen deltok begge dagene). Lørdag var det med gi (drakt) og søndag no-gi (uten drakt).
For de som ikke kjenner til Jonas, så har han, sammen med Magnus Eliassen, vært hovedtrener for partiet brasiliansk jiu-jitsu (BJJ) i klubben. Klubben er enormt heldig og takknemlig for at vi har såpass kapable og energiske trenere. Sammen med Mats Andreas Giske, så legger de ned et godt stykke arbeid for å sementere et gode treninger for nybegynnere og viderekommende.
Jonas deltok i purple-brown-black adult -91.5 kg. For de som er mest kjent med judo, så deles BJJ konkurranser inn i beltegrader, eller erfaring, i tillegg til vektklasser og alder. Du kan for eksempel bli verdensmester i lilla belte. Det gjør det terskelen for nybegynnere å begynne å delta i konkurranser lavere, ettersom de møter utøvere på eget erfaringsnivå. Det finnes også inndeling i alder for voksne. 30-35, 36-40 osv, og belter innenfor disse igjen.
Men dette hjelper ikke for Jonas. Han deltok i «advanced», eller de med mer enn 5 års erfaring. Og det ble en riktig så tøff batalje. Gruppa bestod av 4 deltaker, men det var uansett cup-system. I første kamp var det innmari jevnt, og Jonas lå under såvidt under på poeng, og måtte jage. Noe som motstanderen Viljar Tangstad fra Bergen Grappling utnyttet og kunne være mer defensiv. Men Tangstad ble for defensiv og etter advarsler fra dommeren, så Jonas en åpning og fikk satt en triangle (sankaku-jime) fra closed guard til submission.
I neste kamp, som ble en klassefinale, så møtte Jonas en utøver fra Frontline Academy i Oslo, registrert som «The Kid Kian». Her ble resultatet snudd, og Jonas måtte gi tapt på submission.
Kacper var i aksjon samme dag i klassen white adult -61.5 kg, med 5 deltaker og cupsystem. I første kamp møter Kacper Pushti Rahmani, fra Sarpsborg chi. Kacper har dagen og vinner med hele 17-2 i poengforskjell. Neste kamp er klassefinale mot Elias Omberg fra Next Generation Fredrikstad. Finalen blir en neglebiter, 1-1 i advantage, og Kacper vinner med knappest mulig margin – dommeravgjørelse. Gull til Kacper!
Med to medaljer så endte LJK opp på en 15. plass, som må sies å være vellykket med bare 2 detakere. Og det er godt utøverne å endelig kunne konkurrere igjen. Og til sist må vi reklamere for det meget gode nybegynnerkurset i BJJ. Det er et kurs som passer for alle over 16 år, uansett om du er i god form eller ikke. Det er en fantastisk måte å bli kjent med, og forstå både kampsport og et meget fungerende selvforsvar. Uten å bekymre deg for skader.
Kacper og Jonas hadde restitusjonstrening på torsdag, og terpet blant annet på nedtakninger.
GODE RESULTATER I BODØ BARENTS JUDO CUP
Lørdag 2.10. gikk det første norgescupstevnet etter koronanedstenginga i mars 2020 av stabelen. Dette er noe hele Judo-Norge har lengtet etter, og ikke minst de seks deltakerne fra Levanger Judoklubb som deltok i Bodø Barents Judo Cup lørdag. Det ble gull til Elise Bjørås i U18 -57 kg og gull i senior -57 kg. Emmeli Ertzaas tok sølv i senior -70 kg. Lina Bjørås tok sølv i U18 – 70 kg og Pernille Ertzaas tok sølv i U18 – 63 kg. I tillegg til norgescupdelen ble det arrangert konkurranse for U15. Her ble det bronse til Marius Sundby i U15 +66 kg og 4.-plass til Karim Levcuks i U15 -66 kg. Vi gratulerer alle sammen med gode resultater.
Kampskjema og resultatliste
DELTOK PÅ ASSISTENTTRENERKURS
Lørdag 18. september 2021 var det samlet syv deltakere til kurset Assistenttrener i judo. Kurset var en fortsettelse av de samme deltakernes erfaring som trenere på klubbens sommerskole 2021. Det innebærer at de har fersk erfaring med å være i trenerrollen. Vel og merke sammen med hovedtrenere på gruppen. Likevel er det krevende å være i rollen hele dagen i fem dager.
Til kurset var det utarbeidet eget hefte. Der pedagogikk og forståelse for forskjellen mellom ulike aldersgrupper, men også at det er forskjeller barn mellom på samme alderstrinn.
Vi snakket om differensiering, spesifisering og pedagogikk som gjør judotreningen bedre tilrettelagt for den enkelte utøver. Det er viktig å kunne kommunisere klart og tydelig, ha kommunikasjonsferdigheter og kunne formidle tilpasset trening i forskjellige situasjoner.
Dette var grunnlag for tilnærmelse og forståelse for hvordan man ivaretar barn på en måte som gir trygghet og mestringsfølelse. Utfordringer og ferdigheter må være tilpasset for at utøverne skal komme i flytsonen. Det er bare når utøverne er trygge at man får god utvikling. Dette fokuset ble det brukt mye tid på.
Sånn fungerte gruppen også. Det var interessant å høre deltakernes betraktninger om temaene. I sum oppnådde vi noe vi kan kalle metalæring både for deltakerne og instruktøren. Dette er kjernekompetanse i all læring. Og er evnen til å reflektere over egen læring, og deretter være i stand til å anvende resultatene av denne tenkningen på egen læreprosess.
Til lunsj ble det servert pizza, og det virket som denne falt i smak. Alle kursdeltakerne fikk overrakt diplom etter endt kursdag.
Av Alf Birger Rostad, kursansvarlig
INVITASJON TIL FALLTRENINGSKURS
AKTUELLE STEVNER I HØST
Høstsesongen byr på mange stevner for den som liker å konkurrere. Det varierer selvsagt på alder og nivå hva som er aktuelt for den enkelte å delta på. Trenerne vil orientere om hvilke stevner som er aktuelle for de enkelte gruppene, og påmelding skjer til trenerne, fortrinnsvis på trening. For stevner utenfor Trøndelag kan man etter bestemte regler få økonomisk støtte. Les mer om støtte her. Nedenfor er en oversikt over aktuelle stevner i Norge. Har du spørsmål, kontakt sportslig leder Ole Christian Langfjæran.
| Dato | Navn | Gjelder | Sted | Påmeldingfrist |
| 02.10. | Bodø-cup, NC | U18/21/Sr (U15) | Bodø | 18.09. |
| 16.10. | Landsstevne | U16 | Bærum | 03.10. |
| 28.10. | Klubbstevne | Barn og ungdom | Levanger | 28.10. |
| 30.10. | 830-cup, NC | U18/21/Sr (U15) | Kongsberg | 16.10. |
| 06.11. | Regionstevne | U15 | Trondheim | 23.10. |
| 20.-21.11. | NM | U18/21/Sr | Fredrikstad | 06.11. |
FIN START PÅ SESONGEN!
Oppstarten av høstsesongen i EiendomsMegler 1-hallen viser tydelig at det er mange som er ivrige med å komme i gang med trening igjen. De fleste partiene startet opp treningene i slutten av august, og det er bare knøttejudo som venter med oppstart til mandag 6.9. Vi tar imot både nye og gamle medlemmer fortløpende utover høsten, så det er bare å møte opp. Ved spørsmål, send e-post til sportslig leder Ole Christian Langfjæran. Her er en oversikt over treningstidene:
Ungdom/junior/senior: tirsdag og torsdag kl. 1900-2030.
Viderekomne barn 4.-7. klasse: tirsdag og torsdag kl. 1800-1900.
Nybegynnere barn 4.-7. klasse: tirsdag og torsdag kl. 1700-1800.
Knøtt (4-8 år, til og med. 3. klasse): Knøtt 1 (f. 2016 eller 2017), mandager kl. 1700-1800, Knøtt 2 (f. 2013, 2014 eller 2015), mandager kl. 1800-1900, oppstart mandag 6.9. Begrenset antall plasser på knøtt. Knøttepåmelding til Eirik L. Strand, oppgi barnets navn, fødselsdato, foresattes navn og kontaktinfo.
BLI MED PÅ JUDO!
Vi ønsker både nye og gamle medlemmer velkommen til judotrening. Her ser du hva det koster å være medlem i Levanger Judoklubb. En judodrakt for barn koster 400 kr, for ungdom fra 600 kr. Vi tar opp nye medlemmer fortløpende de første ukene, slik at du kan bli med om du ikke rekker første trening. Ved spørsmål, send e-post til sportslig leder Ole Christian Langfjæran. Påmelding til alle treninger (unntatt knøtt) skjer ved direkte oppmøte på trening. Møt i vanlige treningsklær om du ikke har judodrakt.
Ungdom/junior/senior: tirsdag og torsdag kl. 1900-2030, oppstart tirsdag 17.8.
Viderekomne barn 4.-7. klasse: tirsdag og torsdag kl. 1800-1900, oppstart torsdag 19.8.
Nybegynnere barn 4.-7. klasse: tirsdag og torsdag kl. 1700-1800, oppstart tirsdag 24.8.
Knøtt (4-8 år, til og med. 3. klasse): Knøtt 1 (f. 2016 eller 2017), mandager kl. 1700-1800, Knøtt 2 (f. 2013, 2014 eller 2015), mandager kl. 1800-1900, oppstart mandag 6.9. Begrenset antall plasser på knøtt. Knøttepåmelding til Eirik L. Strand, oppgi barnets navn, fødselsdato, foresattes navn og kontaktinfo.
SOMMERSKOLEN DAG 5
Med ti judotreninger på ei uke blir det merkbar framgang på teknikker og kampferdigheter. Fredag 13.8. var vi kommet til femte og siste dag på sommerskolen, og i første judoøkt ble det brukt mye tid på kamper, både stående og nede på bakken. Det var stor kampglød å spore, samtidig som det var tydelig at barna hadde forstått hvor viktig det er å ta hensyn til motstanderen: Ingen skal være redd for å bli kastet.
Tidsrommet mellom judoøktene ble brukt til Mesternes mester på plena utenfor hallen. Aktivitetene var hinderløypa «kronidioten», det var øksekast og ballsjonglering. Alle fikk prøvd seg på en innledende runde, og det hele ble avsluttet med finaler. Etter finalene var det tid for å spise grillmat. Hele uka har vi hatt verdifull hjelp på kjøkkenet av foreldre, og i dag var det grilling for 70 personer som tok mye av kreftene. Takk for hjelpa!
Sommerskolen ble avsluttet med utdeling av pokaler og gruppebilde. Takk for denne gangen, og så møtes mange av oss snart til ordinære treninger. Mer info om dette kommer snart.
SOMMERSKOLEN DAG 4
Selv om det er lange dager med fysisk aktivitet på sommerskolen, var det full innsats i siste økt på den fjerde dagen med sommerskole. Det var koka-randori som stod på programmet. For den uinnvidde kan vi forklare at dette er judokamper etter prinsippet at vinneren blir stående, klar til å ta i mot en ny utfordrer. Det var imponerende at de som ikke har trent judo i mer enn fire dager klarte dette så bra.
Tidligere på dagen fikk vi besøk av tryllekunstneren Edgar Alstad, og denne forestillinga gikk rett hjem, til de voksne så vel som de unge. Før dette var det besøk på stadionparken for 1.-3. klasse, og besøk på aktivitetsparken ved Levanger ungdomsskole for 4.-7. klasse.
I morgen er det siste dag på sommerskolen, og vi må minne foreldre, trenere og andre som kjører bil om at alle må parkere på Leirabanen. Barnehagen disponerer parkeringa ved hallen på dagtid.
Levanger Judo og BJJ 