
TRENER 2, HELG 3 I STAVANGER

Opplev morsom og god trening for alle

– Jeg hadde en kjempedag, forteller Henrik Reitan etter å ha tatt tre gull lørdag 26.10. i 830-cup på Kongsberg. Gullmedaljene tok han i klassene U21 -90 kg, senior +100 kg og senior åpen klasse. – Det ble ni matcher til sammen, og jeg vant fem av disse med avslutninger i bakkekamp. Det ble mange raske skåringer og den lengste kampen var på to minutter, avslutter 18-åringen. Henrik er i god form for tida og nå ser han fram mot Finnish Open den 23.11.
Resultatliste hos BK-Judo



Alf Birger Rostad og Tore Brenne deltok på NJFs oppdateringsseminar forrige helg. Her får du et kort resyme fra Alf Birger:
19. og 20. oktober var det oppdateringsseminar for Dommerinstruktører, Trenerinstruktører og Regionssensorer i Idrettshøgskolens lokaler på lørdag. På søndag foregikk møtene både på Idrettshøgskolen og i lokalene til Olympiatoppen.
Her er en oppsummering av helgens møte angående trenerutdanningen.
Link til e-læringen: http://www.idrett.no/tema/trenerutdanning/Sider/E-laering.aspx

Nytt. Forkurs:
Det er laget et pensum som skal holde et kvalitativt godt nivå. Kursinstruktørene skal utdanne og godkjenne instruktører. Det er også kursinstruktørene som skal holde disse kursene i starten. Senere skal andre som har gjennomført forkurset kunne kjøre det. Omfanget av forkurset blir 10 timer.
Nytt innhold i Trener1:
Judodelen blir svært komprimert. Antall helger blir redusert fra tre til to. Judo og generell del må fordeles over de to kurshelgene. Kurset skal ikke bli et dårligere kurs enn det vi har hatt tidligere med hensyn til det judotekniske. Forkurset vil veie opp for noe av komprimeringen.
Nytt innhold Trener2:
På sikt komprimeres kurset fra fire til tre helger for å gjøre det mer attraktivt. Dette blir ikke gjennomført i 2014, men arbeidet med å tilpasse kurset til trenerløypa påstartes og blir sannsynligvis ferdig til 2015.
Sosialt samvær hører med på et seminar, her er noen bilder fra middagen:
Lørdag 12.10. deltok Henrik Reitan (18) i det store internasjonale stevnet Drenthe Open i Emmen i Nederland. Han konkurrerte i klassen U21 -90 kg og gikk helt til topps og tok gullmedaljen! -Jeg kastet mest uchi mata og skåret fire yoko, to waza ari og en ippon, forteller Henrik. -Jeg hadde også skåringer på o soto gari og sasae tsurikomi ashi. I ne waza hadde jeg en skåring på et armbend, fortsetter han.

Henrik går nå siste året på Norges Toppidrettsgymnas. I mai pådro han seg en kneskade og måtte oprereres. Han har trent systematisk hele tiden siden operasjonen, men dette er den første konkurransen. – Kneet fungerte greit, sier han, men det ble litt hovent og jeg surret det med stram bandasje etter stevnet.
Det skal bli spennende å følge Henrik denne sesongen. I fjor konkurrerte han i -81 kg. Da ble det bronse i Nederland, gull i NM individuelt junior og lag, og sølv i senior individuelt. Nå er det klasse -90 kg som gjelder.
Søndag 13.10. var det nytt stevne i Alkmaaar i Nederland, men NTG-trener Tron Gubberud mente det var best for Henrik å stå over for å spare kneet.
Resultater:
Levanger Judoklubb stilte med to dommere
Inez Lysne Ness setter inn grepet
Jørgen Ruiz Garcia vant U21 -73 og tok sølv i Senior -73kg
Bronsevinner Lavrans Lysne Ness i kamp
Bronsevinner Sander Sunde Breding tar fram judotrynet. «Han prøvde jo å stikke av» sa Breding etter kampen.
21.-22. september ble det årlige fagseminaret til NJF avviklet på Ullevål. Seminaret var delt i tre, dommerseminar, trenerseminar og arrangørforum. Omkring femti nøkkelpersoner i norsk judo var samlet for å bli oppdatert og utveksle erfaringer i sine fagfelt. Fra LJK deltok Alf Birger Rostad og Ingebjørg Holbø på dommerseminaret mens Snorre Johansen deltok på trenerseminaret. På arrangørforumet stilte også Johnny Lund sammen med de tre forannevnte.

Dommerseminaret hadde fått ingen ringere enn Franky De Moor fra EJUs dommerkommisjon til å lede gjennomgangen av siste nytt om kampreglene. Dette foregikk med teori og videosekvenser på lørdag, og søndag var det praksis på matta i NJJKs dojo på Haugerud.
Fagkonsulent Stine Lastein var ansvarlig for trenerseminaret som hadde «Ungdom og judo» som hovedtema. Stine hadde et innledende foredrag der hun blant annet snakket om utviklinga av trenerutdanninga i NJF. Deretter hadde Espen Tønessen, fagsjef ved Olympiatoppen, et foredrag der han fokuserte spesielt på trening av jenter. Et hovedpoeng som han trakk fram var det å ta hensyn til de genetiske forskjellene som særlig gjør seg gjeldende fra puberteten av.
Arrangørforumet søndag ble ledet av Hans Engebretsen, leder i Stevne- og arrangementskomiteen. Norgescupstevnene var første punkt på agendaen og Kjetil Olsen presenterte profileringsmateriellet og annet innhold i utstyrskassene som sendes arrangørene. Kjetil er leder i Markeds- og mediakomiteen i NJF og presenterte bilder fra ulike stevner som viste hvordan riktig profilering gir norsk judo et løft i PR-sammenheng.
Fagseminaret framstår som en viktig arena for utvikling av norsk judo. Ikke bare får man faglig påfyll, men den uformelle praten i pauser gir anledning til å lære av hva som skjer i andre klubber.
Torsdag 19.9. var LJK i gang med høstens første jentetrening. Elleve jenter og tre trenere disponerte «litjsalen» i Judohallen for seg sjøl. Hver torsdag framover vil jentene ha dette tilbudet, mens de på tirsdagene trener sammen med guttene som vanlig. LJK hadde egne jentetreninger for noen år tilbake. Dette fungerte godt, men klubben gjorde også noen erfaringer som det blir tatt hensyn til nå. En av disse erfaringene er at treningene skal være en mannsfri sone, trenerne skal være av hunkjønn. LJK er så heldige å ha Ingebjørg Holbø, Ragnhild Holbø og Evelyn Gulstad i trenerrollen. Vi håper at det å styrke jentemiljøet vil gagne klubben som helhet.


Etter ei intens samling fredag 13. og lørdag 14. september har vi fått 10 nye C-dommere i Trøndelag. – Alle bestod den teoretiske og praktiske testen, forteller kursleder Alf Birger Rostad. -Kurset ble gjennomført med hyppig veksling mellom teori og praksis. Med to kamparealer i Judohallen lå det godt til rette for mye praksis i dommerrollen. Etter avsluttet kurs gjelder det å dømme så mye som mulig, både på trening og på stevner, avslutter Alf Birger.

Følgende har bestått C-dommerkurs:
| Trond Finanger | Levanger |
| Markus Leonhardsen | Levanger |
| Stian Andre Nielsen | Levanger |
| Thomas E. Wikdahl | Levanger |
| Titan Steinvik | Levanger |
| Tobias O. Norum | Levanger |
| Sander Sunde Breding | Levanger |
| Vedran Poljcic | Nidaros |
| Espen Johannessen | Nidaros |
| Arnstein Vestad | Tr.heim
Judokwai |
Det var mange store smil å se på line-up i Judohallen i Levanger fredag 6.9. Over tretti jenter kunne se fram til trening og sosialt samvær. Hensikten med samlinga var å motivere jenter til å fortsette med judo og det å bli kjent med andre judojenter er viktig i denne sammenhengen. Stine Lastein fra Sandefjord Jk var hovedtrener og hun hadde god hjelp av Tonje Mathisen, Ingebjørg Holbø og Kristin Bogan Larsen. Det ble trent judo i tre økter og i tillegg ble det en tur i svømmehallen.

Tirsdag 20.8. var høstens første trening i gang. Det var fellestrening for alle gruppene og mange var tydeligvi glade for å være på matta igjen. -Det var deilig å begynne å trene igjen, sa treningskompisene Marcus Leonhardsen og Sander Sunde Breding. Treninga ble ledet av Håvard Thorsø Johansen og den inneholdt noe for enhver, både leiker, teknikker og kamper. Torsdag 22.8. er det også fellestrening kl 1800 – 1900, men fra neste uke er det vanlig treningsplan.

