14. – 16. 2. ble Trener 1-kurs del 1 gjennomført i EiendomsMegler 1-hallen. Kursansvarlig Alf Birger Rostad kommenterte spøkefullt at noen av deltakerne snart kunne melde flytting og leie seg hybel i hallen ettersom de allerede har deltatt på flere helgesamlinger her i vinter. Emnene for den første samlinga var trenerrollen, idrettspsykologi, mental trening, treningsprinsipper, basistrening og sosial trening. Som man skjønner, var det mye teori som skulle gjennomgås på de tre dagene. Undervisninga vekslet mellom forelesning, dialog og noe praksis. Neste samling er 7.-9.3. og vi ønsker deltakerne velkommen tilbake for neste økt på trenerutdanninga.
Kursleder Alf Birger Rostad med deltakerne på Trener 1-kurset.
Nær 25 deltakere møtte opp da det ble arrangert nage no kata-samling i EiendomsMegler 1-hallen 7.-8. februar. Ronald Guttormsen, NJFs katakoordinator, var instruktør. Hans gode humør og faglige dyktighet gjorde at det ble ei meget utbytterik samling. Det var stort spenn blant deltakerne, fra den yngste på 11 år og opp til eldre utøvere som hadde gradert seg med nage no kata på 1980-tallet. – Kataen er i utvikling hele tida, sa Ronald. – Og når man sitter og ser på filmer, oppdager man stadig nye detaljer. Ronald konkurrerer i kata. Han ble Nordisk mester i 2007 og har 7.-plass i EM i 2008. På lørdag ettermiddag hadde han lagt opp til ei uhøytidelig kataturnering, som var den første av sitt slag i Levanger. Vi ønsker Ronald Guttormsen og katainteresserte tilbake på samling ved en senere anledning!
Ronald Guttormsen (t.v.) instruerer nage no kata med Tore Brenne som uke.
Torsdag 6. februar var det 14 av klubbens utøvere som graderte til 5. mon. Alf Birger Rostad var sensor og hadde bistand i graderingen av Sander Næssan, Marcus Leonhardsen, Titan Steinvik og Evelyn Otlo. Disse jobbet sammen for å bistå utøverne slik at det kunne vise teknikkene sine på best mulig måte.
Stolte utøvere med ferskt gult belte sammen med sensor Alf Birger Rostad. Marcus Leonhardsen og Titan Steinvik assisterte ved graderinga.
Etter graderingen var det en refleksjonsrunde der barna ga uttrykk for at de trodde de hadde gjort det meget godt. Det var to som differensierte sine uttalelser der en mente det hadde gått dårlig og en som veide mellom at noe var bra og annet var mindre bra. Det var derfor gledelig at alle besto sin første gradering.
Fredag 31.1. og lørdag 1.2. var EiendomsMegler 1-hallen fylt opp av 35 spreke og treningsvillige jenter. Ida Ruiken fra TSI hadde hovedansvaret for samlinga, som inneholdt både teknikktrening og leikpregede aktiviteter. Dette så ut til å gå rett hjem hos jentene. Aldersspennet var fra 7 – 16 år med flest representanter fra trøndelagsklubbene. Under line-upen presenterte klubblederen, Alf
Birger Rostad, Ida på følgende vis. Da Ida i utgangspunktet ble kontaktet, var
det fordi vi hadde noen krav til den som skulle inviteres til å være
hovedtrener på jentesamlinga. Den som skulle få ansvaret, måtte være dyktig i
judo, være konstruktiv, hyggelig, empatisk, positiv og inkluderende. Og Ida er alt dette, sa Alf Birger før han overlot ansvaret for gruppa til Ida.
Ida Ruiken hadde lagt opp til et variert program for jentene.
Det var vel tjue humanistiske konfirmanter som møtte denne søndagen til en økt om etikk og moral. Ungdommene møtte denne gangen uten foreldrene. I de årene jeg har hatt dette ansvaret var det første gang settingen var slik. I disse sammen-hengene foretrekker jeg å møte foreldrene og etablere en dialog om det barna deres skal være en del av i de to timene dette pågår. Sånn tar både foreldrene og ungdommene del i dette, hver på sin måte. Fra Judoklubbens ungdommer bidro: Thomas, Marcus, Sander N. og Tobias.
Alf Birger Rostad hadde ansvaret for samlinga med humanistiske konfirmanter. Bildet er fra ei samling tidligere i år.
Det er alltid viktig å etablere et commitment med folk som skal ta del i aktiviteter de aldri har prøvd før, og i særdeleshet i Judo som har en så fysisk utøvelse. Denne søndagen i EiendomsMegler 1-hallen var det ungdommer fra Verdal som skulle få en praktisk innføring i temaene etikk og moral og ikke minst de dilemmaene dette ofte skaper. En annen del av den felles enigheten er at deltakerne må akseptere noe smerte. Klubben har jo som et slagord at; ”Smerte er godt”. Ikke ut fra et selvdestruktivt, eller masochistisk element, men fordi kampidrettsutøveren må akseptere og bli påført smerte og håndtere den så vel fysisk som mentalt.
Disse ungdommene står på et tidlig stadium av voksenlivet. De skal fortsatt gjennom mye dannelse før personkarakteren er dannet. For å skaffe seg mange verktøy til å navigere, må de håndtere utfordringene de møter på alle livets arenaer. Dagens ramme for aktiviteten er judo; kampidrett og kampteknikker og utøvelse i et etisk og moralsk perspektiv.
Her er det seks elementer vi kan drøfte:
Loven,
snillhet,
lydighet,
sannhet,
frihet og
sjenerøsitet.
Justitia er et symbol for lov og rett, der sverdet står for rettshåndhevelsen, vekten for dømmende virksomhet og bindet for upartiskhet (Wikipedia)
Denne gangen skulle vi bare se på sjenerøsitet, fordi dette er elementet om vi bør hjelpe andre? Og fordi vi stiller spørsmålene:
i. Hvorfor sier loven at vi må hjelpe ukjente i nød?
ii. Har de vi ikke kjenner mindre bruk for hjelp enn våre nære?
iii. Kan det være farlig å hjelpe noen?
iv. Å hjelpe noen, er ikke det en fin måte å bli kjent på?
Et sentralt spørsmål er hvor grensen går mellom legitimt forsvar og legitim utøvelse av makt og når dette utvikler seg til et overgrep. Legitim makt kan være i sammenheng med dørvakters jobb, politiets arbeid, arbeid på psykiatriske sykehus ol. Men all utøvelse har en grense.
Heldigvis er det et fåtall av oss som risikerer fysiske angrep. Det som er tankekorset er at et fåtall utsettes for majoriteten av fysiske overgrep og lemlestelse. For de som kommer ut for en situasjon der de selv er målet for fysisk vold, eller situasjoner der man må gripe inn og bistå andre, kan det være en utfordring å porsjonere mengden av fysisk kontroll over andre. Fordi man ikke har tilstrekkelig erfaring og verktøy.
Jo flere verktøy man har, i vår sammenheng vil det si avverge- og kontroll-teknikker, jo mer adekvat blir valget av verktøy og løsning. Mange lider under det såkalte «hammer-syndromet«. Har man bare et verktøy og dette er en hammer, så bruker man hammeren til alle oppgaver. Også til å vaske vinduer og polere bilen. Ved å skaffe seg et stort verktøyskrin, vil valget av riktig verktøy til de forskjellige oppgavene bli enklere.
Lørdag 25.1. ble det avviklet KM for nærmere hundre deltakere i EiendomsMegler 1-hallen i Levanger. Alle de trønderske klubbene var representert, og Namsos JC ble beste klubb etterfulgt av Levanger JK. Nytt for denne gangen var det at Bodø JK og Ippon JK stilte opp med deltakere, som naturlig nok ikke konkurrerte om offisielle KM-medaljer. Nær halvparten av deltakerne gikk i barneklassene, mens resten fordelte seg på ungdom, junior og senior, der ungdomsklassene var klart størst.
Nils Robin Bjørklund (hvit) er tilbake etter et halvt år i Tyskland. Det ble gull i SH -100 kg og Åpen klasse.
Årets første norgescupstevne ble arrangert 18.1. i Mjøndalshallen. Henrik Reitan (18) var på plass og sørget for å ta gull i U21 +90 og sølv i SH -90. Med Henriks ambisjonsnivå er det nok seniorklassen han legger mest vekt på. Han møtte Mohammad Reza Sedaghati i det som ble kampen om gullet. -Det var nære på, forteller Henrik, og vi gikk tida ut, men Sedaghati vant på waza ari (7 poeng). De andre kampene i klassen vant Henrik med ippon (10 poeng) og ingen av disse varte mer enn 40 sekunder.
U21 +90 kg: Gull til Henrik Reitan og sølv til Ole Kallerud, Ippon JK.
Nyttåsstevnet ble arrangert av Krokstad JK og Drammen JC og hadde ca 150 deltakere. Tore Brenne fra LJK deltok som dommer. Resultater Nyttårsstevnet.
Lørdag 18.1. møtte arbeidsvillige LJK-medlemmer og foreldre fram for å gjøre en innsats i EiendomsMegler 1-hallen. Hallsjef Lars Erik Bjørås hadde planen klar og dirigerte arbeidsstokken på ulike oppdrag. Noen hengte opp gardiner, noen malte og andre jobbet videre med kjøkkenet. Så nå har hallen blitt enda finere og vi gleder oss til å ta i mot deltakere på KM neste helg.
Rakel Karevold Grønhaug (nærmest) og Inez Marie Lysne-Ness var flinke med malerkosten.
Første del av trener 1-kurset, i EiendomsMegler 1-hallen i Levanger, skal gjennomføres 14. februar. For å være kvalifisert og forberedt er det nå blitt obligatorisk å gjennomføre Forkurset til trener-1. Kurset består av 5 økter, hver på 2 timer som innbefatter gjennomgang av teknikker i tachi waza og ne waza. Opplegget består av basale prinsipper og ferdigheter i Judo. Mer spesifikt omfatter innholdet i Tachi waza-delen: grunnstillinger, grunnbevegelser, tai sabaki (innganger), ukemi og første og andre gruppe i Go kyo. I ne waza er grunnleggende bevegelser og holdegrepssirkelen inkludert.
Kursdeltakerne sammen med kursansvarlig Alf Birger Rostad.
Av Alf Birger Rostad
Årets første arrangement i EiendomsMegler 1- hallen, Judohallen i Levanger, var lørdag 4. januar. Treffene med de humanistiske konfirmantene er tidligere gjennomført i de forskjellige lokalene klubben har hatt gjennom årene. I år ble dette for første gang gjennomført i egen hall.
Alf Birger Rostad hadde ansvaret for samlinga med humanistiske konfirmanter.
Alf Birger Rostad, leder i Levanger Judoklubb, hadde igjen ansvaret for det som har blitt en årlig seanse for de humanistiske konfirmantene i Levanger. Til hjelp hadde han med seg fem ungdommer som også fungerer som trenerassistenter i klubben: Lavrans, Tobias, Marcus, Thomas og Sander. Les mer «HUMANISTISKE KONFIRMANTER PÅ MATTA»→
Levanger Judo og BJJ 